가족들과 함께 인바디 체중계 H40 사용하는 방법
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얼마 전 큰맘 먹고 장만한 인바디 스마트 체중계 H40, 정말 만족스럽게 잘 사용하고 있습니다. 특히 H40 모델의 자동 사용자 인식 기능 덕분에, 저뿐만 아니라 온 가족이 함께 건강을 챙기고 있습니다. 스마트폰으로 측정 결과가 알아서 저장되니, 서로의 건강 변화를 응원하며 관리해 주는 재미가 쏠쏠합니다.
가족들과 함께 인바디 체중계 H40 사용하는 방법
인바디 H40 체중계 하나로 온 가족의 건강 데이터를 관리할 수 있다는 점이 가장 큰 매력입니다. 처음에는 데이터가 섞이지 않을까 걱정했지만, 직접 써보니 전혀 그렇지 않았습니다. 지금부터 H40 체중계에 가족을 추가하고 사용하는 방법을 간단하고 명확하게 알려드리겠습니다.
대표 사용자 앱 설치 및 연결
먼저, 저의 스마트폰에 인바디 앱을 설치하고 H40 체중계와 블루투스로 연결했습니다. 물론, 원한다면 다른 가족들 휴대폰에도 앱을 설치하고 체중계와 연결할 수 있습니다. 아래 글을 우선 읽어 보시면 설정 방법이 있습니다.
사용 설명서에는 가족 구성원 각자 스마트폰에 앱을 설치하라고 되어 있지만, 저희 집은 그렇게까지는 필요 없어서 우선 제 스마트폰에만 인바디 앱을 설치해 사용하고 있습니다. 와이파이가 지원되는 모델이라 집 공유기와 연결했습니다. 측정 데이터 전송이 자동으로 되니 아주 편합니다.
가족 프로필 생성
모바일 앱에서 아내와 아이의 프로필을 추가로 만들고, 각자 닉네임을 설정했습니다. 한 계정으로 여러 명을 관리하는 방식입니다. 닉네임은 영어로 여섯 글자까지 만들 수 있습니다.
와이파이가 안 되는 환경이라도 체중계 자체에 프로필별로 데이터가 저장되고, 체중, 체지방률, 골격근량 같은 핵심 정보는 작은 디스플레이로 바로 확인할 수 있습니다. 하지만 아무래도 상세한 변화 추이나 전체 결과를 보기에는 앱 화면이 훨씬 편하긴 합니다.
아이들의 경우 키가 계속 자라기 때문에, 신장 변화가 있다면 앱 프로필 정보를 업데이트하세요. 그래야 정확한 측정 결과를 받으실 수 있습니다.
인바디 측정하는 두 가지 방법
모바일 앱 실행 후 검사
인바디 앱을 실행하면 검사 시작 버튼이 있습니다. 원하는 가족의 프로필을 먼저 선택하고 검사를 진행하면 해당 사용자의 데이터로 정확하게 저장됩니다.
하지만 H40의 진짜 매력은 사용자 자동 인식 기능이라, 사실 저희 집은 이 방법을 사용하지 않고 있습니다. 특히, 아내와 아이는 앱을 설치하지 않았기 때문에 굳이 수동으로 측정할 필요가 없었습니다.
사용자 자동 인식 기능으로 검사
이것이 바로 인바디 H40을 쓰는 이유입니다. 사용자가 체중계에 올라서면 자동으로 누구인지 알아채는 기능이죠.
우선 체중계에 올라서면 몸무게를 먼저 측정하고, 화면에 손잡이를 잡으라는 안내가 나옵니다. 손잡이를 잡고 자세를 취하면, 그때 기기가 사용자를 인식하고 체중계 디스플레이에 프로필 닉네임을 보여주는데요. 정말 귀신같이 누군지 잘 알아맞힙니다.
다만, 가족 구성원을 추가하고 가장 처음 측정할 때는 사용자 인식이 바로 안될 수도 있습니다. 이럴 때는 체중계에 프로필 이름이 나올 때, 다이얼을 돌려 본인의 닉네임을 수동으로 선택해 주면 됩니다. 이렇게 한 번만 학습시키고 나면, 두 번째 측정부터는 잘 인식합니다.
가만히 있으면 측정이 완료되고, 결과는 와이파이를 통해 제 스마트폰 앱에 자동으로 기록됩니다. 측정된 몸무게와 임피던스를 근거로 사용자를 구분하는 것 같습니다. 저희 가족은 키나 몸무게 편차가 좀 있어서 아직 잘못 인식한 적은 한 번도 없었습니다.
물론, 아이가 훌쩍 커서 저랑 체중이 비슷해지면 기계가 좀 헷갈려 하지 않을까 궁금하긴 합니다. 혹시나 잘못 인식하더라도, 측정 중간에 체중계 다이얼을 돌려 다른 사용자로 바로 바꿀 수 있으니 걱정할 필요는 없습니다.
가족 측정 결과 앱으로 확인하기
측정이 끝나면 결과가 체중계 디스플레이에 항목별로 돌아가면서 나오긴 하는데요. 몇 초만 기다리면 앱 알림으로 측정 결과가 도착했다고 뜹니다. 이때 앱을 실행하면 결과가 앱으로 저장됩니다.
앱을 저만 설치했는데, 아내나 아이가 측정해도 각 프로필에 맞게 제 휴대폰 앱으로 결과가 옵니다. 앱에서 프로필을 전환해서 가족들 각각의 데이터를 구분해서 볼 수 있습니다.
인바디 측정 결과 지우기
가끔 측정할 때 자세를 잘못 잡는 등 실수해서 다시 측정하는 경우가 종종 있는데요. 이때는 잘못 측정한 결과를 앱에서 선택해서 간단하게 삭제할 수 있습니다.
- 인바디 앱 실행 > 데이터 관리 > 인바디 결과 관리 > 편집 > 삭제 원하는 데이터 X 누르기
다른 가족의 데이터를 지우려면, 앱에서 해당 가족의 프로필로 먼저 전환한 후 동일한 메뉴로 진입하면 됩니다.
인바디 체중계 여러 명 사용 결론
- 인바디 H40은 한 기기에 최대 20명까지 사용자를 등록하고 관리할 수 있습니다.
- 대표 사용자 한 명의 앱에 여러 프로필을 만들어 온 가족 건강 데이터를 체계적으로 관리할 수 있습니다.
- 최초 등록 후에는 앱을 켜지 않아도, 체중계가 자동으로 사용자를 인식하므로 편리합니다. 측정 결과도 자동으로 와이파이를 사용해 앱으로 보내 줍니다.
- 신체 조건이 비슷하면 사용자 인식이 잘못될 수도 있는데, 이때는 수동으로 체중계에서 설정하세요.
- 잘못 측정된 데이터는 앱에서 간단하게 선택하여 삭제할 수 있습니다.
- 살찌거나 체지방률 높아지면, 아내한테 바로 잔소리 들을 수 있어요. 🙀